spining - rezervace
Nacházíte se: FITPEOPLE > Trenéři >

Jaromír Masár

Jaromír Masár

Certifikace


certifikace 2007 u Tomáše Pospíšila



O mne

Nejdřív jsem cvičil jen v posilovně, chtěl jsem „trochu vypadat“, ale nedařilo se mi

zhubnout. Tak jsem se rozhodnul zajít na spinning a zrovna jsem

měl možnost zkusit hned první hodinu Vitapowerrace instruktorky Evíka, dnes již kolegyně.

Hodina mě zaujala a mé nadšení přetrvává dodnes.

Moje první hodina VPR jako nováčka: myslel jsem si, že asi po 20minutách omdlím, bylo mi strašně.

Tu první hodinu si pamatuji dodnes, a když mám na své hodině nováčka, tak si hned vzpomenu na sebe a uvedu ho do takového klidu, aby se zbytečně nestresoval, vždyť každý jednou musel začít a hned na poprvé to nemusí být snadné.

Časem, a hlavně pravidelností, jsem dosáhl svého cíle: zhubnul jsem 11 kilo a hodně vylepšil kondici.

Od července 2007 jezdím VitaPowerRace. Školil mě přímo zakladatel Vitapowerrace Tomáš Pospíšil.

Jezdím přesně podle instrukcí VPR nevymýšlím si své cviky, nedovolil bych si improvizovat, nestane se, aby někoho z mých klientů bolela záda nebo kolena.

Snažím se, aby klienti jezdili správně a dodržovali správnost provedení cviků.

Umím klienty „vyhecovat“ do maxima, proto používám i hodně motivující hudbu. Využívám styl hudby jako je dance, rock, techno; někdy si uděláme Michal David párty. Mezi nejoblíbenější patří československé hity. Každý trénink je jiný, změna hudby, pořadí, cviků.

Mým cílem je, aby klienti byli překvapeni, aby nevěděli, co je čeká. Na hodině se nikdy nebudete nudit!

Střídám celkem 30 různých tréninků, z toho točím 10 dokonale propracovaných. Časem vždycky vytvořím něco nového. Musím jít pořád dopředu a stále se snažím vymýšlet nové kombinace, novou zábavu pro Vás, vše ale vždy podle přísných zásad VPR. Dělám, to, co mě baví, a taky to, čemu věřím.

Těším se na všechny, kdo se rozhodli pro VitaPowerRace, zvu Vás na moji hodinu

Jarda

Extrifit Jihlavský půlmaraton Ondrášovka AMIX
edited by n.e.s.p.i. tisk stránky | mapa stránek