spining - rezervace
Nacházíte se: FITPEOPLE > Trenéři >

Martina Pomikalová

Martina Pomikalová

Jmenuji se Martina


- Ve svém zaměstnání vedu lidi různých věkových kategorií k pohybu.
- Mám ráda pestrost v pohybových aktivitách i v hudbě.
Spinning jezdím několik let a současně jsem držitelkou certifikátu JGSI.
- Moje lekce budou o plynulém tréninku, kdy se rytmem hudby přeneseme každý sám do sebe, odložíme své starosti a umocníme radosti
- Hudba nás prostě jen tak ponese a bude motivovat.
- Zdravá záda je nenáročné cvičení zaměřené na vyrovnání páteře,
- Úpravu svalových dysbalancí a zlepšení držení těla za pomoci míčů a váhy vlastního těla v rámci prevence bolesti zad.

Extrifit
edited by n.e.s.p.i. tisk stránky | mapa stránek